Yin yoga Evening
Yin Yoga Evening offers a gentle space to unwind and restore after a long day. In this class, we move slowly and hold postures longer to gently stretch deep connective tissues, helping you release tension and find calm. I’ll guide you with mindful breaths and moments of meditation to deepen relaxation and balance. Join me for this soothing practice where you can slow down, recharge, and nurture your body and mind before the evening unfolds. --- Yin Yoga Evening bietet dir einen sanften Raum, um nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen und wieder ins Gleichgewicht zu finden. In diesem Kurs halten wir die Übungen länger und dehnen sanft tiefes Bindegewebe, um Spannungen zu lösen und innere Ruhe zu fördern. Mit achtsamen Atemübungen und Momenten der Meditation begleite ich dich in eine tiefe Entspannung. Begleite mich in dieser beruhigenden Praxis, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und Körper sowie Geist liebevoll zu pflegen.
Location
World of Waves Restaurant